Masz to co ja miałem, tyle ze u mnie było tego o wiele mniej i mniejszych rozmiarów. Syfy miałem od okresu dojrzewania az do teraz. Obecny nawrót" rradziku lecze od 2-3 lat a objawy nasilenia zależą w moim przypadku raczej od temp otoczenia i rodzaju stosowanej odzieży (tego czy skóra oddycha). Rok temu leciałem 8msc antybiotyk, podleczyłem się i [...]
Dzięki za odpowiedź! Doceniam Twoją pomoc Nie wiem jak dobrać produkty żeby były "zgodne". Przedstawiam kolejny (2700kcal) plan, chociaż przyznam, że taka dieta to wypas nie dieta. Jak dalej będzie źle to zapuszczę żurawia do innych najwyżej. == Śniadanie = 500 =================== * Płatki Fitness 30g - 120kcal * Mleko UHT 2% 200ml - [...]
[...] regularnie zakupy kury w tesco bo z ta ich karta czasami jest jeszcze taniej, nigdy nie spotkalem takiej kury jak opowiadasz, chyba ze ktos chce kupic na wyrazna potrzebe ze skora to inna bajka. Są i te normalne filety, ale chodzi mi o tą promocję od dzisiejszego dnia. I jakie wyssane z palca jak byłem w tesco i widziałem na własne oczy, pierś [...]
A tak poważnie to jak jecie ogórka zielonego??? ze skórą czy bez?? bo zawsze jem "z" ale mama mówi że tak sie jeść niepowinno co o tym myślicie??? Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-08-29 22:20:14
juventus91, ale to że miałeś niemiłe doświadczenia z butami za 150 nie powinno dyskwalifikować innych butów w tej cenie. Czasem za te pieniądze możesz trafić na syf (moim zdaniem taki syfem są veloci, absolado i inne plastikowe buty znanych firm, najniższe modele), ale czasem może się trafić ciekawy but. Ja na przykład 2 lata temu w marcu kupiłem [...]
Miekki brzuch znaczy ze sadlo spada i skóra robi sie luzniejsza i mniej napieta przez to ze ze ma luz. To jest efekt zbyt szybkiego zzucania sadla, skóra nie nadaza z dostosowaniem siei sprawia wrazenie miekkiego brzucha
[...] pomoglo to napewno zregenerowac organizm i moze minimalnie nakrecilo metabolizm w kazdym badz razie nie zatrzymalo efektow a nawet je poprawilo. Przod jest juz gotowy bo skora prawie cienka jak papier natomiast na tyle jeszcze siedzi troche fatu wiec pociagne jeszcze 2 tyg (ale nie wiem czy robic jakies ladowanie)? i zaczne powoli rozkrecac [...]
dzieki za rady, juz mam wanilie- a co tam sprobujemy Pit mi tez skora zeszla i to z nog, plecow, karku, ramion, i co najlepsze z glowy wiecej sie tak nie zjaram jak grzanka na sloncu owocnych treningow- czekam na efekt koncowy pozdrawiam
brawo za upór. w nawiązaniu do tego co pisałeś o dojadaniu za żonę to ile ty tego wciągasz? to nie jest tak że jakoś sobie tą dietę tłuszczową rozwalasz? przeliczałeś makra i kcl? Napisałem, że jem co mogę lub dostosowuję to pod siebie. Np. udka z kurczaka czy skrzydełka ona ma do wywaru na zupy a ja jem mięso ze skórą. Mozzarelli nie doje dojem [...]
[...] i stepper) i staram sie ruszac jak najwiecej, ale pisze prace naukowa, i to jest najwazniejsze - a przybija mnie do buirka. Moje nogi sa szczuple, ale chce zapobiec ich flaczeniu. Nie wierzysz w masaze odchudzajace, ale co z takimi, ktore maja miec cel, ktory ja sobie postawilam??? I co z moim glownym pytaniem: gorzej wygladajaca skora? sonata
Czy były badania przed suplementacją ? Czy leci jakieś SAA ? pamiętam, że parę lat temu robiłem badania na redukcji, wtedy testo był ponad 800, a estro 38 jakoś Wynik cieszy oko jak na kogoś kto nie bije. Z drugiej strony moze martwic, skoro nie bije. Wysoko wystrzelil. Mozna by jescze LH i FSH zbadac. badania zrobiłem z ciekawości, bo mi się [...]
Dodałem do cyklu Epi 40mg na 8tyg. Mija 5 dzień na czole i barkach syfy wywaliło od kilku lat nie miałem z tym problemu,tłusta skóra na buzi i buzia szczypiaca jak by po opalaniu Co do zalet to po dodaniu juz na 3 dzien libido bajka wiecej jeszcze nie napisze bo jak pisałem 5 dzień Epi Brawn stara seria dawno po terminie
Bziu raz mi się wydaje , że są, a raz, że nic się nie dzieje. Akurat brzuch to oporna materia, wolałabym mieć ciut więcej w obwodzie ale żeby było ładnie jędrnie, a tak to tłuszczyk i luźna skóra. Powoli fałdka się zmniejsza, szału to raczej nigdy nie będzie ale kaloryfer mam piękny - jak usiąde- z fatu i skóry hehe. Boczki chyba troszkę zeszły. [...]
... I teraz walczę z nią oraz wiotką skórą! pomaga: - włączenie do diety oliwy z oliwek extra virgin (dodawać do posiłków na talerzu, albo prosto z łyżki); 1 łyżka = 5 ml = 10 g - pod prysznicem szorstka gąbka, taka do peelingu, jest na przykład w Rossmanie do dostania. trzymam kciuki i powodzenia
Tak też myślałem ale z jednej strony nie chciałem Jankowi wytykać ze jest trochę starszy o nas a z drugiej strony jeszcze mi parę latek brakuje aby może samemu się przekonać jak z tą skórą.
Dwie foty z dzisiaj... ch**nia na maksa jest z brzuchem, fat co prawda zleciał i nawet bardzo skóra nie wisi co znaczy że dobre ilości tłuszczu aplikowałem, ale brakuje mi tam mięśni!jakieś rady? Jak zrobić kratę? Rafal? };-) Głównie chodzi mi o ilość ćwiczeń/tydzień i jakie najlepiej. http://img442.imageshack.us/img442/8216/sdx5.jpg [...]
Wczoraj jeszcze przed pracą dodatkowego tosta z serem i mortadelą wciągnąłem na szybko bo głodny byłem czyli o 200-300kcal ponad bilans, już jest od dawna na plusie i często coś wpada ekstra jak wczoraj bez liczenia a mimo to z pasa ciągle leci, dzisiaj nawet na wadze mniej co mnie mega zdziwiło, klatka rośnie co mnie cieszy, skóra się naciąga na [...]